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ヘルシー♪お豆腐黒ゴマきな粉アイス♪
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ヘルシー♪お豆腐黒ゴマきな粉アイス♪-レシピのメイン写真

ヘルシー♪お豆腐黒ゴマきな粉アイス♪

ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

和”なお味といったら欠かせないですよね!黒蜜かけて(*゚ー゚)(*。_。)(*゚ー゚)(*。_。)ウンウンってあじです^^
このレシピの生い立ち
この味は欠かせないですよね!?

和”なお味といったら欠かせないですよね!黒蜜かけて(*゚ー゚)(*。_。)(*゚ー゚)(*。_。)ウンウンってあじです^^
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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

和”なお味といったら欠かせないですよね!黒蜜かけて(*゚ー゚)(*。_。)(*゚ー゚)(*。_。)ウンウンってあじです^^
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和”なお味といったら欠かせないですよね!黒蜜かけて(*゚ー゚)(*。_。)(*゚ー゚)(*。_。)ウンウンってあじです^^
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材料

2人分位
  • 絹ごし豆腐(300g) 1丁
  • 黒すりゴマ 大2~
  • きな粉 大2~
  • 白味噌 大1
  • スキムミルク 大3~4
  • レモン汁 少々
  • 黒蜜 お好みで♪
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作り方

  1. 1

    豆腐をレンジで1分半~2分加熱してよ~く水切りする。

  2. 2

    黒蜜以外の材料をFPやミキサーにいれクリーム状になるまでガーする。

  3. 3

    容器に入れ、冷凍庫で2~3時間冷やして下さい。
    食べる前に混ぜてから黒蜜をかけて召し上がれ^^

  4. 4

    ガチガチに凍った時は、500Wのレンジで1分半~2分温めてから混ぜて召し上がってください。

  5. 5

    クッキーサンドにしたり、砕いたクッキーをトッピングしたり色々かけても美味しいです♪

コツ・ポイント

☆白味噌お忘れなく^^ ☆クリーム状になるまで混ぜてください♪ ☆水切りはしっかりした方がおいしいです^^
ほとんどお豆腐だけなので、ちょっと食べにくい・・って方はヨーグルト大3~5入れて作ると、食べやすくなります。

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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656
2007/03/11 06:24に公開
簡単♪安い♪出来るだけヘルシー♪をモットー(‾ ‾◎)ノに日々奮闘しとります!(@゚ー゚@)ノ∃ □ =ノ 勹♪です^^
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このレシピのキーワード

アイスクリーム きな粉 絹ごし豆腐 白みそ

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