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ヘルシー♪お豆腐アイス♪みたらしだよぅ☆
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ヘルシー♪お豆腐アイス♪みたらしだよぅ☆-レシピのメイン写真

ヘルシー♪お豆腐アイス♪みたらしだよぅ☆

ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

砂糖なし!生クリームなし!牛乳もなし!なのに美味しいの^^
みたらし”味なんてぇ・・・と思った方、これが以外に合うんです♪
このレシピの生い立ち
お豆腐アイスを作り出したら、色んなお味を作りたい衝動にかられてます^^;

砂糖なし!生クリームなし!牛乳もなし!なのに美味しいの^^
みたらし”味なんてぇ・・・と思った方、これが以外に合うんです♪
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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

砂糖なし!生クリームなし!牛乳もなし!なのに美味しいの^^
みたらし”味なんてぇ・・・と思った方、これが以外に合うんです♪
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材料

2人分位
  • 絹ごし豆腐(300g) 1丁
  • スキムミルク 大3~4
  • 白味噌 大1
  • レモン汁 少々
  • 黒蜜 大4
  • しょう油 小1
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作り方

  1. 1

    豆腐をレンジに1分半~2分加熱しよ~く水切りする。
    黒蜜としょう油を混ぜみたらしあんを作る。

  2. 2

    1”の豆腐に白味噌・スキムミルク・レモン汁・みたらしあんをお好みの量入れ、FPやミキサーでクリーム状になるまでガーする。
    みたらしあんは残しておいて最後にかけてください。

  3. 3

    容器にいれ、冷凍庫で2~3時間冷し、食べる前に混ぜてから、みたらしあんをかけて召し上がってください。

  4. 4

    ガチガチに固まった時は、500Wのレンジで1分半~2分加熱し、混ぜて召し上がってください。

  5. 5

    クッキーサンドや砕いたクッキーでクランチ♪色々トッピングしても美味しいです♪

コツ・ポイント

☆白味噌をお忘れなく^^ ☆豆腐の水切りはしっかりした方が美味しいです♪ ☆最初にクリーム状になるまで混ぜてください。ほとんどお豆腐だけなので、もし食べにくいって方は、ヨーグルトを大3~5位入れて作ると、食べやすくなります。

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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656
2007/03/11 06:24に公開
簡単♪安い♪出来るだけヘルシー♪をモットー(‾ ‾◎)ノに日々奮闘しとります!(@゚ー゚@)ノ∃ □ =ノ 勹♪です^^
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 絹ごし豆腐 白みそ

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