しゃぶしゃぶ肉でハッシュドポーク

ochikeron @ochikeron
お肉たっぷり柔らか~い!食べ応え抜群です o(^o^)o
このレシピの生い立ち
彼の大好物なシチュー系料理を久しぶりに作った♪しゃぶしゃぶ肉が安かったので沢山入れて大満足。たくさんおかわりしてくれたから作った甲斐アリでした。
しゃぶしゃぶ肉でハッシュドポーク
お肉たっぷり柔らか~い!食べ応え抜群です o(^o^)o
このレシピの生い立ち
彼の大好物なシチュー系料理を久しぶりに作った♪しゃぶしゃぶ肉が安かったので沢山入れて大満足。たくさんおかわりしてくれたから作った甲斐アリでした。
作り方
- 1
豚肉は塩コショウで下味をしておく。にんにくと玉ねぎは薄切りに、にんじんは薄い半月切りにしておく。
- 2
鍋にバターを熱し、にんにく、玉ねぎ、にんじん、マッシュルームスライスを加え炒める。
- 3
野菜がしんなりしたら赤ワインを加え強火で汁気が少なくなるまで煮立て、小麦粉を加え炒める。
- 4
トマト缶、水、ドミグラスソース、コンソメ、ローリエを加えてアクを取りながら中火で5~6分煮る。
- 5
1の豚肉を1枚ずつ広げてしゃぶしゃぶ感覚で入れる。
- 6
弱火にして蓋をし、約20分煮込み、塩コショウで調味して出来上がり。
コツ・ポイント
豚肉に含まれるビタミンB12は脳の働きを活発にさせる。また豚肉のビタミンB1は疲労回復効果があり疲れた脳を癒してくれる。
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