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ブロッコリと春雨ときのこの中華風
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ブロッコリと春雨ときのこの中華風-レシピのメイン写真

ブロッコリと春雨ときのこの中華風

おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094

春雨がきのこのいい味をしっかり吸って美味。
このレシピの生い立ち
春雨としめじがあったので、それを使った料理を考えました。

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ブロッコリと春雨ときのこの中華風

おぶうさま
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材料

4人分
  • ブロッコリ 大1株
  • しめじ 1袋
  • うずらの卵(水煮) 8個
  • 春雨 30g
  • 土しょうが 1かけ
  • 中華スープの素(ペーストタイプ) 大さじ1
  • ゴマ油 大さじ1
  • (片栗粉) (小さじ1~2)
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作り方

  1. 1

    ブロッコリは小房に分ける。茎の部分はかたい皮を除き、薄く切る。お湯(分量外)を沸騰させ、塩ひとつまみを入れた中に入れ、かために色よくゆがく。容器に入れて電子レンジで加熱してもよい。

  2. 2

    しめじは小房にわけておく。うずらの卵は水を切っておく。土しょうがは薄く切っておく。

  3. 3

    中華なべにゴマ油を熱し、土しょうがを入れ、香りが出たらとりだす。

  4. 4

    強火でしめじを炒め、お湯300ccを加え、沸騰したら中華スープの素を入れる。ブロッコリと卵を入れて軽く火を通す。

  5. 5

    春雨(戻さない)は、はさみで半分に切ってパラパラと入れる。

  6. 6

    春雨がスープを充分に吸ったらできあがり。スープの量が多いようなら、片栗粉を水(分量外)で溶かして少しずつ加え、とろみをつけるとよい。

コツ・ポイント

乾燥した春雨を切るときは飛び散りやすいので、大き目の袋の中で作業をすると楽です。ブロッコリは硬めにゆがいてください。春雨がスープを充分に吸ってしまえば、片栗粉でとろみをつける必要はありません。

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おぶうさま
おぶうさま @cook_40021094
2007/03/22 11:39に公開
合唱が大好き♫♬少人数のアンサンブルにはまり3団体に所属ヽ(▽`)ノ読書も好き♡お料理は《今あるものでおいしくやりくり》がモットー✿家での愛称「ぶうちゃん」そんなに太ってないけどね~)頼みごとをするときに主人が「おぶうさま!」と呼んだのがHNの由来です(^^)
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このレシピのキーワード

春雨 シメジ 片栗粉 ブロッコリー うずらの卵

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