簡単★サバ水煮缶のペペロンチーノうどん
彩ーAyaー @cook_40379860
ブロッコリーとうどん麺は冷凍もの！うどん「ふたたま」をレンジ解凍している間に具の準備ができたらかなり時短ですね！※今回はふたたま分のレシピです。簡単美味な節約レシピ。今夜の晩御飯。パスタ。昼ごはんにもおすすめ。甘いのが苦手なひとにもぜひ。
Peperoncino udon with canned mackerel
簡単★サバ水煮缶のペペロンチーノうどん
ブロッコリーとうどん麺は冷凍もの！うどん「ふたたま」をレンジ解凍している間に具の準備ができたらかなり時短ですね！※今回はふたたま分のレシピです。簡単美味な節約レシピ。今夜の晩御飯。パスタ。昼ごはんにもおすすめ。甘いのが苦手なひとにもぜひ。
Peperoncino udon with canned mackerel
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍うどんをふたたま600Wレンジで6分加熱する。
- 2
フライパンにサバ水煮缶の水分を出し、すりおろしにんにく、一味唐辛子、冷凍ブロッコリーを入れ、中火で沸騰するまで加熱する。
-
- 3
ブロッコリーが炊けてきたら、残しておいたサバ水煮の身を入れ、半分くらいに箸やフォークで割る。
-
- 4
3️⃣にレンジ加熱後の1️⃣を加える。
-
- 5
具が潰れないように混ぜ合わせ、お好みで少々塩コショウを振り、麺がエキスを吸ったら火を止める。
-
- 6
できた5️⃣の麺をまず皿に盛り、残った具を上に乗せて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
・冷凍ブロッコリーが炊けてから麺を入れる。缶詰めを開ける時にケガをしないように気をつけてね。
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