ねぎまのマヨテリ

ムー君
ムー君 @cook_40032203

たまにはまぐろを照り焼きで!ねぎもとろとろでおいしくなります。お弁当のおかずにもいいですよ(^◇^)♪

このレシピの生い立ち
まぐろのお刺身もおいしいけど、たまには違った食べ方もいいなぁ!って思い照り焼きにしました。

ねぎまのマヨテリ

たまにはまぐろを照り焼きで!ねぎもとろとろでおいしくなります。お弁当のおかずにもいいですよ(^◇^)♪

このレシピの生い立ち
まぐろのお刺身もおいしいけど、たまには違った食べ方もいいなぁ!って思い照り焼きにしました。

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材料

2人分
  1. まぐろ 1柵
  2. 長ねぎ 15~20㎝分
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★みりん 大さじ1
  5. ★日本酒 大さじ1
  6. ★砂糖 大さじ1/2
  7. マヨネーズ 大さじ1/2
  8. 大根おろし 適量
  9. わさび 適量
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    まぐろは厚さ1㎝の削ぎ切りにる。長ねぎは幅3~4㎝に切る。★印の調味料を合わせておく。大根をおろしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して長ねぎを入れる。

  3. 3

    次に、まぐろを入れて焼く。

  4. 4

    まぐろは両面色が変わるまで焼く。ねぎは転がしながら焼く。

  5. 5

    まぐろの表面の色が変わったら、①で用意しておいた★印の合わせ調味料を入れる。

  6. 6

    ⑤の汁気がほとんどなくなったらマヨネーズを入れ、フライパンをゆすってマヨネーズを全体に絡めて完成。

  7. 7

    お皿に盛り、大根おろしとわさびを添える。

コツ・ポイント

まぐろはブツでもOKです。長ねぎは太い方がおいしいですよ。

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