10倍がゆ@炊飯器(離乳食)

管理栄養士★みけ
管理栄養士★みけ @cook_40034163

離乳食のお粥を家族のご飯と一緒に炊飯器で作っちゃいます。
このレシピの生い立ち
赤ちゃん用にわざわざお粥を炊くのは大変。特に初期は分量も少ないので、大人のご飯と一緒に作れると便利だし、電力もガスも別に必要ないので、とってもエコロジー!!

10倍がゆ@炊飯器(離乳食)

離乳食のお粥を家族のご飯と一緒に炊飯器で作っちゃいます。
このレシピの生い立ち
赤ちゃん用にわざわざお粥を炊くのは大変。特に初期は分量も少ないので、大人のご飯と一緒に作れると便利だし、電力もガスも別に必要ないので、とってもエコロジー!!

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材料

  1. 小さじ2
  2. 100cc(1/2カップ)

作り方

  1. 1

    洗った米と分量の水を耐熱性のマグカップに入れる。炊飯器(大人用の炊飯の準備をしたところ)の中心に底がくっつくように入れてスイッチオン!
    (写真は炊き上がり)

  2. 2

    炊き上がりは100ccくらいなので、初期なら、3回分くらいの量です。裏ごしするか、すりつぶして保存用のパックに分けて冷凍しておくと便利ですよ。

  3. 3

    ★2014.6.27★話題のレシピになりました。つくれぽ☆ありがとうございます(^^♪

コツ・ポイント

マグカップは深さがあって、底が平らなものが向いています。茶碗蒸しの容器や湯のみでもOK。ちなみに私は耐熱ガラスのマグカップを使っています。
大人用のご飯をセットしたときに、お粥用のマグカップが2cm程度上に出るようにしないと、大人用ご飯の水がお粥に入ってしまうので、気をつけて。

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管理栄養士★みけ
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簡単&ヘルシーなレシピをお探しの皆様、ようこそ!!フードコーディネーターとしても活動中の『管理栄養士★みけ』です。職業:管理栄養士&フードコーディネーター 趣味:写真・雑貨屋さん巡り&食べ歩き・書道・お笑い♡大好き(^^)/よろしくお願い致します。
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