低カロリーなチーズとツナのパスタ
SawadaRei @cook_40037781
脂肪分がカットされたチーズを使う事でヘルシーにできます
このレシピの生い立ち
１人分367キロカロリーの低カロリーで簡単にできちゃうパスタです
ショートパスタを推薦します(^ω^)
低カロリーなチーズとツナのパスタ
脂肪分がカットされたチーズを使う事でヘルシーにできます
このレシピの生い立ち
１人分367キロカロリーの低カロリーで簡単にできちゃうパスタです
ショートパスタを推薦します(^ω^)
作り方
- 1
パスタをお好みの硬さに茹でます
- 2
鍋にホワイトソース、牛乳を入れてとろっとするまで火にかけます
- 3
２にチーズを加え、泡だて器で混ぜます
- 4
３に１を加え、汁をよくきったツナを加え混ぜ、盛りつけます
コツ・ポイント
お好みでチーズとツナの量は調節してください
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