ゴマ薫る☆鮭&ポテトの温野菜サラダ♪

みみじろー
みみじろー @cook_40027340

鮭と金のごまだれでコク旨♪ぽかぽかになるおかずサラダです☆
このレシピの生い立ち
生野菜のサラダにはまだ寒い季節・・。温野菜でカラダもキモチも温めたくて☆

ゴマ薫る☆鮭&ポテトの温野菜サラダ♪

鮭と金のごまだれでコク旨♪ぽかぽかになるおかずサラダです☆
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生野菜のサラダにはまだ寒い季節・・。温野菜でカラダもキモチも温めたくて☆

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材料

2人分
  1. 2切
  2. じゃがいも 1個
  3. しめじ 1/2パック
  4. 玉ねぎ 1個
  5. いんげん 3本
  6. mizkan 金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鮭は一口大、いんげんは3cm位の長さに切る。しめじは石づきを取ってほぐす。じゃがいも、玉ねぎは2〜3mmにスライスする。

  2. 2

    1を2等分する。それぞれを下から玉ねぎ→じゃがいも→しめじ、いんげん→鮭の順でアルミ箔にのせてくるむ。

  3. 3

    フライパンに1.5cm程度水を張り、2を浮かべる。蓋をして強火にかけ、湯気が出てきたら中火で7分間蒸す。

  4. 4

    包みを取り出して盛りつけ、金のごまだれをたっぷりかけたらできあがり(^o^)

コツ・ポイント

4でホイルを開くとき、やけどしないように気をつけて下さいね☆2の順番でくるむと、具がアルミ箔に張りつきにくいです。

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みみじろー
みみじろー @cook_40027340
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仕事と主婦の2足のワラジ。早・安・旨!をモットーに、手抜き料理道を突きすすんでます(^^;
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