簡単な手順で手間いらず。虹菜を入手する方が難しいかも、しかし！虹菜以外の葉野菜でも使えるレシピです。

白菜をレンジでチン！しゃきしゃき感もあり美味しいです。

クセがなくて栄養価の高い仙寿菜。シンプルな和え物が一番美味しいように思います。

新鮮なまびき菜（かいわれ大根や水菜でも可）のシャキシャキ感に、新生姜の爽やかな辛味がビシッと効いた一品。ポン酢だけで味付けするので、素材の持ち味がそのまま活き、さっぱり食べやすく、箸休めにもおつまみにもぴったりです。調理もシンプルなので、忙しい日でももう一品助かるメニューです。冷蔵庫で少しなじませると、さらに味が落ち着いて美味しさアップ。ほんのり温かい料理との相性もよく、食卓にさっぱり感をプラスしてくれます。★皮ごと使える！田村農園の新生姜は5STAR MARCHEにて期間限定でお取り寄せできます。

レシピにするほどでもないけど、ごまを加えるだけでこんなにも美味しい！

白菜消費に♪材料少なくて簡単！さっぱりしてて箸休めに良いです(^^)

あと一品さっぱりしたものが欲しい時に白菜だけで作れます☆調理に5分もかかりません(´ω｀*)冷たい浅漬けでも温野菜でも♪

鮭の切り身を焼かずにボイル。身も軟らかくなり、さっぱりと頂けます。

白菜を丸ごと1個買ったときにおススメのレシピ。火をつかいません。

茹でた白菜ともやしをおかかポン酢で和えました。さっぱりとした一品です。

簡単に副菜一品出来上がりです。お弁当にも良いですよ。

代表的な冬野菜の白菜とほうれん草。低カロリーで簡単な和え物レシピです。