かぼちゃの種を取り小さくきる。皮をむいて耐熱容器に入れ、バターを加え電子レンジで加熱する。すり鉢にいれすりつぶす

裏ごしをしてなべに移し水、コンソメを加える。沸騰したら牛乳を加える。味見をして甘さが足りなかったら蜂蜜等加えてください。

カボチャの皮は電子レンジで加熱して細く切って浮かべます。←形をおおきくしたらしずんでしまいました(>_<)

ジューサーがある場合は加熱したカボチャ、水、コンソメ、牛乳すべて入れて作ると楽かとおもいます。