牛肉と野菜のピーナッツバター炒め

ねり梅
ねり梅 @cook_40032897

ピーナッツバターとみそで炒めもの。
このレシピの生い立ち
大好きなピーナッツバターを料理に使いたくて。

牛肉と野菜のピーナッツバター炒め

ピーナッツバターとみそで炒めもの。
このレシピの生い立ち
大好きなピーナッツバターを料理に使いたくて。

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材料

1~2人分
  1. 牛ステーキ肉 1枚(130gくらい)
  2. ○しょうゆ 小さじ1強
  3. ○酒 小さじ1
  4. キャベツ 150g
  5. にら 1/3束
  6. ピーナッツバター(チャンク) 大さじ1
  7. ▲みそ 大さじ1
  8. ▲酒 小さじ2
  9. ▲しょうゆ 小さじ1
  10. ▲砂糖 小さじ1/2
  11. ▲鶏がらスープの素 少々
  12. ねぎ(斜め薄切り) 1/5本
  13. しょうが(チューブのやつかみじんぎり) 少々
  14. にんにく(チューブのやつかみじんぎり) 少々

作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切り、○で下味をつけておく。キャベツはザク切り、にらは4cm幅に切る。▲を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ねぎとしょうがとにんにくを入れ香りが出たら、牛肉を炒める。

  3. 3

    牛肉の色が変わったらキャベツを加え、しんなりしたらにらを加える。▲で調味し、炒め上げて完成。

  4. 4

    調味料にマヨネーズ大1を入れて、マイルドな味に。肉は豚肉使用。

コツ・ポイント

肉は薄切りはもちろん豚肉でもいいかも。ピーナッツバターは食感を楽しむためにもチャンクタイプがいいと思います。

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ねり梅
ねり梅 @cook_40032897
に公開
1987年生まれ好きな食べ物:梅食品、チョコ、アイス。ダイエットに成功してから、なんだか甘いもの好きになってしまいした。それからというもの、お菓子作りにすっかりはまってしまい、日々このサイトやいろんなサイトからレシピを探して作っています。
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