卵白エンゼルケーキ

まめ
まめ @cook_40030695

エンゼル型でさっぱりとした風味のシフォンケーキを焼きました。卵白だけなので、低カロリーand低コレステロール!
食感は、少しもちもちしててポ○リング風。
このレシピの生い立ち
エンゼル型を、知り合いの方に頂き、どうしても利用してみたかったのですが、どっしりとしたケーキではなく、ふんわりしたものが食べたかったので。
オイルは、エンゼル型に塗りこんだら、生地に入れずに焼き上げてもふっくら出来ました☆ダイエット中の方はオイルカットでどうぞ。
最終更新:2008/01/14

卵白エンゼルケーキ

エンゼル型でさっぱりとした風味のシフォンケーキを焼きました。卵白だけなので、低カロリーand低コレステロール!
食感は、少しもちもちしててポ○リング風。
このレシピの生い立ち
エンゼル型を、知り合いの方に頂き、どうしても利用してみたかったのですが、どっしりとしたケーキではなく、ふんわりしたものが食べたかったので。
オイルは、エンゼル型に塗りこんだら、生地に入れずに焼き上げてもふっくら出来ました☆ダイエット中の方はオイルカットでどうぞ。
最終更新:2008/01/14

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材料

エンゼル型(直径18cm)
  1. 卵白 3個分
  2. 砂糖 60g
  3. 薄力粉 60g
  4. サラダオイル 35ml
  5. ポッカレモン100 25ml
  6. ベーキングパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに、角が立つくらいまで、卵白を泡立てる。砂糖を3回に分けて入れ、全体的にモッタリとした質感になるまで泡立てる。(泡だて器で円が書けるくらい)
    泡立て終わったら、オーブンを180度に余熱する。

  2. 2

    サラダオイルをエンゼル型に流しいれ、オイルをなじませてから、オイルを(1)のボールに投入する。薄力粉とベーキングパウダーも振るい入れ、サックリとヘラで混ぜる。

  3. 3

    最後にポッカレモンを入れ、2~3回ヘラで混ぜたら、型に流し込む。あまり混ぜすぎて泡を崩さないように。。

  4. 4

    型に入れたら、3回程度テーブルにトンと落とし、空気抜きをする。
    予熱してあったオーブンで30分焼く。

  5. 5

    **ミルクバージョン**
    レモン果汁を
    ☆牛乳30ml
    ☆スキムミルク大さじ2
    にすると、ミルキーなエンゼルケーキになりました!

コツ・ポイント

オイルを一度容器に流し入れてから、ケーキの材料と混ぜるので、余分なオイルをカットできます..._〆(゚▽゚*)
エンゼル型は熱効率が良いので、30~20分ぐらいでいいです。もし、表面が焦げてきそうであれば、途中でアルミホイルを被せてください。シフォン型で焼く場合、160度で40~50分ぐらい焼いてください。レモンが苦手な方は、水や紅茶などに変えてもOK♪果汁ジュースでも美味しそう。

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