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20分でできちゃう!いかのさっと煮
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20分でできちゃう!いかのさっと煮-レシピのメイン写真

20分でできちゃう!いかのさっと煮

なむ吉
なむ吉 @cook_40034998

20分あれば簡単にできちゃいます♪いかが手に入ったらぜひ~
このレシピの生い立ち
お魚屋さんに寄ったら"ひいか"が安く売っていたので、冷蔵庫にあるもので簡単な副菜ができないかなぁ~と思って考えましたぁ。たけのこのかわりに焼いた長ネギとか春菊とかでもおいしいです!

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なむ吉
なむ吉 @cook_40034998

20分あれば簡単にできちゃいます♪いかが手に入ったらぜひ~
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お魚屋さんに寄ったら"ひいか"が安く売っていたので、冷蔵庫にあるもので簡単な副菜ができないかなぁ~と思って考えましたぁ。たけのこのかわりに焼いた長ネギとか春菊とかでもおいしいです!

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材料

4人分
  • いか 1パイ
  • たけのこ 100g
  • しらたき 1袋
  • 豆腐 1パック
  • A:水 1/2カップ
  • A:お酒 1/2カップ
  • A:みりん 大さじ1
  • A:お醤油 大さじ1
  • A:しょうが 1カケ
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作り方

  1. 1

    ***下準備***
    ・いかのワタと軟骨、口、目を取る。
    ・しらたきを食べやすい長さに切る。
    ・お豆腐の水気を切って食べよい大きさに切る。
    ・たけのこは食べよいようにスライスする。
    ・しょうがを薄くスライスする。

  2. 2

    Aを全てお鍋にいれて煮立てます。

  3. 3

    いかを沸騰している2に入れて中火にします。落し蓋をして5分、コトコト煮ます。

  4. 4

    いかは固くなってしまうので、いったん取り出します。

  5. 5

    残っている煮汁でたけのこ、しらたき、お豆腐を10分煮ます。中火で落し蓋をして下さいね。

  6. 6

    いかをお鍋に戻して、2分程度中火で温めてできあがりです♪

コツ・ポイント

今回いかはひいかを使いましたが、どんないかでも大丈夫です。
(ひいかの時は1パック(400g位)がちょうどいい量になります。)
コツは、いかは煮すぎると固くなってしまうので、さっと煮ることでぇす。

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なむ吉
なむ吉 @cook_40034998
2007/03/26 11:46に公開
もうすぐ新米ママさんになります☆彡少しずつレシピを載せられたらいいなぁ。
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このレシピのキーワード

煮物 イカ たけのこ 白滝 酒 豆腐 しょうが

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