20分でできちゃう!いかのさっと煮
なむ吉 @cook_40034998
20分あれば簡単にできちゃいます♪いかが手に入ったらぜひ~
このレシピの生い立ち
お魚屋さんに寄ったら"ひいか"が安く売っていたので、冷蔵庫にあるもので簡単な副菜ができないかなぁ~と思って考えましたぁ。たけのこのかわりに焼いた長ネギとか春菊とかでもおいしいです!
20分でできちゃう!いかのさっと煮
20分あれば簡単にできちゃいます♪いかが手に入ったらぜひ~
このレシピの生い立ち
お魚屋さんに寄ったら"ひいか"が安く売っていたので、冷蔵庫にあるもので簡単な副菜ができないかなぁ~と思って考えましたぁ。たけのこのかわりに焼いた長ネギとか春菊とかでもおいしいです!
作り方
- 1
***下準備***
・いかのワタと軟骨、口、目を取る。
・しらたきを食べやすい長さに切る。
・お豆腐の水気を切って食べよい大きさに切る。
・たけのこは食べよいようにスライスする。
・しょうがを薄くスライスする。 - 2
Aを全てお鍋にいれて煮立てます。
- 3
いかを沸騰している2に入れて中火にします。落し蓋をして5分、コトコト煮ます。
- 4
いかは固くなってしまうので、いったん取り出します。
- 5
残っている煮汁でたけのこ、しらたき、お豆腐を10分煮ます。中火で落し蓋をして下さいね。
- 6
いかをお鍋に戻して、2分程度中火で温めてできあがりです♪
コツ・ポイント
今回いかはひいかを使いましたが、どんないかでも大丈夫です。
(ひいかの時は1パック(400g位)がちょうどいい量になります。)
コツは、いかは煮すぎると固くなってしまうので、さっと煮ることでぇす。
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