キャベツとタマネギチンっ

ばらりんこ
ばらりんこ @cook_40036370

レンジでチンするだけなので、コンロも汚さず手抜き全開ですが、なかなかの味。油もつかわないので、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
レンジの取扱書と一緒に入ってたレシピ集にあったものをアレンジしてみました。コンロも使わないので、手抜きできちゃうし、野菜を切るだけ。ヘルシーだし、野菜もいっぱいたべれます。野菜から水がでるので、ちょっぴり辛口のタレでも大丈夫です。

キャベツとタマネギチンっ

レンジでチンするだけなので、コンロも汚さず手抜き全開ですが、なかなかの味。油もつかわないので、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
レンジの取扱書と一緒に入ってたレシピ集にあったものをアレンジしてみました。コンロも使わないので、手抜きできちゃうし、野菜を切るだけ。ヘルシーだし、野菜もいっぱいたべれます。野菜から水がでるので、ちょっぴり辛口のタレでも大丈夫です。

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材料

2人分
  1. キャベツ 2枚
  2. タマネギ 中1/2個
  3. ダイコン 2センチほど
  4. シイタケ 2個
  5. 焼肉のタレ 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大。
    タマネギ・シイタケ。ダイコンを薄切りに。

  2. 2

    耐熱皿にいれて、焼肉のタレをかけて、レンジで4分ほどチンッ

  3. 3

コツ・ポイント

ちょっぴりカレー粉をふりかけてもおいしいです。

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