ほうれん草のチーズマヨネーズ焼き

ノナっ娘 @cook_40041296
簡単に、鉄分とカルシウムをとることができるメニューです。
このレシピの生い立ち
冬場はほうれん草がとても安いので、半分をすぐに食べ、残りを冷凍する日々。その中から生まれました。ベーコンでもOKですし、ゆでたまごをつぶして散らしてもいいです。ほうれん草とたまねぎだけなど野菜のみでもOKですが、そのときは先にマヨネーズで軽く和えてもいいかもしれません。
作り方
- 1
ほうれん草は、電子レンジで加熱するなどしておく。茹でてもよい。
- 2
茹で上がったほうれん草はよく絞って、食べやすくザク切り、ソーセージは4つ割りで長さを半分にしておく(魚肉ソーセージなら長さはさらに半分に)。
- 3
塩、こしょうとしょう油、2.を和えて、耐熱の皿に盛る。上からとろけるチーズをちぎってのせ、マヨネーズはチューブの細い方の口で好きなようにかける。粉チーズがあればその上からかける。
- 4
オーブントースターなどで焼き目がつくまで焼く。
コツ・ポイント
ほうれん草はしっかり絞ってください!
最近、電子レンジでスパゲッティを茹でるプラスチック容器が売られていますが、とても気に入っています。それを使ってほうれん草を茹でると、長さをそのまま茹でられ便利です。ちなみに容器はフタ付きですが、あくまでスパゲッティの湯きりのためなので使えません。なのでラップで覆って、少しの塩と水をかけて葉ものメニューで調理します。
似たレシピ

ほうれん草マヨネーズ焼き
尼崎市【冬野菜】朝の忙しい時にもできる電子レンジレシピです。このレシピの生い立ち尼崎市の幼児向けお弁当講座で使用したレシピです。


お弁当に❤ほうれん草チーズマヨ焼き❤
茹でる・和える・焼くだけ簡単おかずです!お弁当の緑にいかがですか?ハンバーグの付け合せように仕上げました❤


ほうれん草とソーセージのマヨネーズ焼き
おかずだけで美味しい手軽に肉と野菜


きのことほうれん草のチーズ・マヨ焼き
簡単に…。ちよっとした赤ワインのおともに…♪


ほうれん草のマヨ焼き
ほうれん草にマヨネーズをかけてトースターで焼くだけで完成!!


ほうれん草とベーコンのマヨ焼き
サラダをちょっとアレンジ!マヨネーズをかけてトースターで焼くだけなので簡単です♪


ブロッコリのチーズマヨネーズ焼き
ゆでたてブロッコリーはおいしいけれど、残ったものを翌日おいしく食べるときに。ほっくほくでおいしくなります。


オクラチーズ・マヨ焼き
簡単でパクパク…おつまみにどうぞ♪


簡単!卵のマヨネーズ焼き
朝ごはんやお弁当に!簡単にできる低糖質メニュー!


ほうれん草のツナマヨ焼き
茹でたほうれん草をツナの油で和えて塩コショウするだけでも美味しい!さらにツナを乗せてマヨネーズをかけて焼きました♪


【給食】かぼちゃのツナマヨ焼き
7月が旬のかぼちゃを使った料理です。火を使わずに調理できるので、夏休みにお子様といっしょにつくってみてはいかがですか?


フィノッキオのチーズマヨネーズ焼き
ペシャメルとあわせてグラタンにするのが定番ですが、チーズとマヨで簡単においしく焼きました!


5分で作れる♡しいたけのチーズマヨ焼き
" あと一品、おつまみが欲しいなあ。"そんな時におすすめな簡単メニュー♩ビールは勿論、ご飯も進む一品です◎


ほうれん草とポテトのアンチョビマヨ焼き
簡単グラタン風♪


ブロッコリーのマヨネーズ焼き
ブロッコリーにマヨネーズと粉チーズをかけて焼いただけの簡単にできる一品です。


分量簡単♪しいたけチーズマヨネーズ焼き
お父さんも自分で作ってみ。簡単やし♡


ウインナーとうどんのチーマヨ焼き
皆んなに喜ばれる一品がこれ!うどんとウインナーにとろけるチーズとマヨネーズをのせてこんがり焼いたら出来上がり超簡単‼


トマトのチーズマヨ焼き
お手軽、美味しい!お助けメニューです。


しいたけのマヨ焼き。
しいたけにマヨネーズをのせて焼いただけ~の一品です。おつまみにも最高です。超簡単!


お弁当に。ほうれん草とゆで卵のマヨ焼き?
お弁当の定番メニューです。


お弁当にも。ほうれん草のタラマヨ焼き
朝からすぐできる!


ささみのマヨネーズ焼き
簡単手軽なささみメニュー!


☆ほうれん草マヨ焼き☆
材料は2つだけ♪焼くだけ~^^シンプルなのにかなり美味しい☆ほうれん草の1番好きな食べ方です!!レシピと言えるのだろうか・・・?ワラお弁当に最適★


簡単 鮭のマヨ焼き☆カレー風味
カレーマヨネーズにパン粉をつけることで 油で揚げずに サクサクのカツに!!


ほうれん草と卵の明太マヨ焼き
とっても簡単にできます♪ほうれん草じゃなくて、キャベツにしても、菜の花にしてもアレンジは自由自在ですよぉ


♪じゃがいものマヨネーズ焼き♪
お弁当用にと、他のメニューで残ったじゃがいもをオーブンで焼きました!隙間を埋めてくれる一品です☆


じゃがいものマヨネーズ焼き
じゃがいもと玉ねぎ等のお野菜にマヨネーズと粉チーズをかけてレンジで加熱した1品です


ほうれん草のマヨネーズ焼き
ほうれん草とコーンポタージュスープとマヨネーズがあれば出来る簡単おかず。


ピーマンのマヨ焼き
簡単でスピーディーに出来て美味しいですよ。急なお客さんにも、おつまみにも最適!


ほうれん草のマヨ焼き
ザ・手抜き弁当!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17513134