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家にある食材でパパッとあんかけチャーハン
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家にある食材でパパッとあんかけチャーハン-レシピのメイン写真

家にある食材でパパッとあんかけチャーハン

にゃんころろ
にゃんころろ @cook_40039372

いつもの思いつき晩御飯なので家にある野菜を使ってあんかけチャーハンにしました。
思いつきだから結構分量は適当です…
このレシピの生い立ち
思いつきなので分量は目安です。味を見て調節してください。

いつもの思いつき晩御飯なので家にある野菜を使ってあんかけチャーハンにしました。
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にゃんころろ
にゃんころろ @cook_40039372

いつもの思いつき晩御飯なので家にある野菜を使ってあんかけチャーハンにしました。
思いつきだから結構分量は適当です…
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思いつきなので分量は目安です。味を見て調節してください。

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材料

3人分
  1. ご飯 茶碗三杯
  2. 卵 1個
  3. 冷凍むきえび 10個くらい
  4. 野沢菜 30gくらい
  5. 残り野菜 適量
  6. ●しょうゆ 大3
  7. ●砂糖 大2
  8. ●本だし 小1
  9. にんにく 1かけ
  10. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    ☆あんかけを作る。
    鍋ににんにくとごま油をにんにくの香りが出るまで炒め、野菜を硬い順に炒めていく。水で少し解凍したむきえびも入れて軽く炒める。

  2. 2

    水をひたひたになる程度入れ、●の材料を入れ、野菜が柔らかくなるまでことこと…やわらかくなったら味を見て塩を足し、水溶き片栗粉を入れる。ちょっとゆるめに作る。

    • 家にある食材でパパッとあんかけチャーハン作り方2写真
  3. 3

    ☆チャーハンを作る☆鍋に油をしき熱くなったところに溶いた卵を入れ、すぐにご飯を投入。へらなどでご飯をほぐしながらほろほろチャーハンにしていく。

    • 家にある食材でパパッとあんかけチャーハン作り方3写真
  4. 4

    野沢菜を入れ、塩コショウ、あれば味の素、しょうゆ少々を入れシンプルなチャーハンに仕上げる。上にあんかけをかければ出来上がり!

    • 家にある食材でパパッとあんかけチャーハン作り方4写真

コツ・ポイント

あんかけはちょっと緩めのほうがいいと思います。味は少し濃い目なのでチャーハンはシンプルで薄味のほうがいいと思います。

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にゃんころろ
にゃんころろ @cook_40039372
2008/03/09 12:23に公開
アルバイトでイタリアンのお店で料理作っています(^_^)特別料理学校とかに行ってる訳ではないので簡単なものしか作りませんが…
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