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小さいハタでつくるアクアパッツア
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小さいハタでつくるアクアパッツア-レシピのメイン写真

小さいハタでつくるアクアパッツア

nanoなの
nanoなの @cook_40033788

ミーバイというハタの仲間を使ったアクアパッツアです。アサリとドライトマトのうまみが淡白なお魚に乗り移ってます(^_^)

ものすごく簡単だけど、ものすごくおいしいです。
ワインと一緒にどうぞ。
このレシピの生い立ち
誕生日に父からもらったこの鍋で、最初につくる料理は「コレ」と決めてました♪
以前はダッジオーブンで作っていたのですが、やはりこの鍋で作ると格段おいしくなったような気がします。

ミーバイというハタの仲間を使ったアクアパッツアです。アサリとドライトマトのうまみが淡白なお魚に乗り移ってます(^_^)

ものすごく簡単だけど、ものすごくおいしいです。
ワインと一緒にどうぞ。
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誕生日に父からもらったこの鍋で、最初につくる料理は「コレ」と決めてました♪
以前はダッジオーブンで作っていたのですが、やはりこの鍋で作ると格段おいしくなったような気がします。

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nanoなの
nanoなの @cook_40033788

ミーバイというハタの仲間を使ったアクアパッツアです。アサリとドライトマトのうまみが淡白なお魚に乗り移ってます(^_^)

ものすごく簡単だけど、ものすごくおいしいです。
ワインと一緒にどうぞ。
このレシピの生い立ち
誕生日に父からもらったこの鍋で、最初につくる料理は「コレ」と決めてました♪
以前はダッジオーブンで作っていたのですが、やはりこの鍋で作ると格段おいしくなったような気がします。

ミーバイというハタの仲間を使ったアクアパッツアです。アサリとドライトマトのうまみが淡白なお魚に乗り移ってます(^_^)

ものすごく簡単だけど、ものすごくおいしいです。
ワインと一緒にどうぞ。
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誕生日に父からもらったこの鍋で、最初につくる料理は「コレ」と決めてました♪
以前はダッジオーブンで作っていたのですが、やはりこの鍋で作ると格段おいしくなったような気がします。

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材料

2〜3人分
  1. ミーバイ(ハタ) 小さいもの二尾
  2. アサリ 15個ぐらい
  3. オイル漬けドライトマト 50g
  4. エシャレット 4個
  5. プチトマト 6個
  6. フェンネル 1本
  7. タイム 4本
  8. セージ 10枚
  9. バジル 8枚
  10. ニンニク 2かけ
  11. オリーブオイル 大さじ3
  12. 塩 適宜
  13. 白ワイン 1/4カップ
  14. 水 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    パエリアパンなどの浅めの鍋にオリーブオイルとつぶしたニンニクを入れ、弱火にかける。
    ハタはウロコをとり、内臓をだしたところに塩をすり込んでフェンネルを丸めていれる。

  2. 2

    ニンニクが金色になって来たらいったん火を止め、半分に切ったエシャレット、詰め物をしたハタ、ドライトマトとプチトマトを並べる。

  3. 3

    上にすべてのハーブをのせ、ワインと水をまわしかける。
    中火で10分、貝の口が開いていたら味を見て塩加減をする。

    • 小さいハタでつくるアクアパッツア作り方3写真

コツ・ポイント

鍋はル・クルーゼを使いました。そのまま食卓にだせるところがとっても便利です。焦げ付きもありません。
なければフライパンでもOK。

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nanoなの
nanoなの @cook_40033788
2007/05/01 03:22に公開
沖縄から東京に戻ってきて「素材を大切につくること、材料を良く知るこ」を心がけて作っています。でもやっぱり酒の肴です。tamanaは沖縄の言葉で「キャベツ」の意。やさい沢山お肉ちょこっと、がモットーです。
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