簡単♪かぼちゃ炒め♪甘辛味

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan

短時間でおいしく♪
みんなが大好きな甘辛味です。
おべんとうのおかずにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
簡単に、短時間で、かぼちゃを味わえる味にしました。

簡単♪かぼちゃ炒め♪甘辛味

短時間でおいしく♪
みんなが大好きな甘辛味です。
おべんとうのおかずにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
簡単に、短時間で、かぼちゃを味わえる味にしました。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4コ
  2. 豚バラ肉 100g
  3. サラダ油 大さじ3
  4. 50cc
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃはかたまりを5cmくらいの幅に切り、それを5mmくらいの薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は細切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、かぼちゃを炒める。全体に油が回るようにし、かぼちゃの色が変わってきたら豚肉を入れる。

  4. 4

    全体を混ぜ、水、酒、砂糖、しょうゆを入れて、汁がなくなるまで炒めてできあがり。

コツ・ポイント

火が通るとかぼちゃが崩れやすくなるので、全体を混ぜるときはやさしく混ぜてください。

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微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan
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おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に?食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪
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