レンコンとパプリカの甘辛炒め

hiro・はな
hiro・はな @cook_40052873

ちょっと甘辛味
お弁当にピッタリ(^−^)
このレシピの生い立ち
レンコンが安かったので、大好きな甘辛味で作ってみました。

レンコンとパプリカの甘辛炒め

ちょっと甘辛味
お弁当にピッタリ(^−^)
このレシピの生い立ち
レンコンが安かったので、大好きな甘辛味で作ってみました。

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材料

3人分
  1. レンコン 150g~
  2. パプリカ(黄) 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. 片栗粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. 砂糖 小さじ2
  7. しょう油 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 炒りゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    レンコンは0.2幅のいちょう切りにし、酢水に晒して置く。

  2. 2

    パプリカ・ピーマンは細切りにする。各調味料は合わせて置く。

  3. 3

    レンコンは、水気を切って片栗粉をまぶす。

  4. 4

    少しの油で、パプリカ・ピーマンを炒めて置く。

  5. 5

    多めの油を熱したフライパンで、こんがり焼いて、取り出して置く。各調味料入れて、レンコン絡める

  6. 6

    (4)を加えて、軽く炒め、胡麻を加え全体に絡める。

コツ・ポイント

◎(4)レンコンこんがり揚げ焼きしたフライパンは、キッチンペーパーで余分な油は、拭き取ること。(火を止めた状態でタレを入れます。)
◎パプリカ。ピーマンは火を通しすぎないこと。

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hiro・はな
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北海道に住んでいます。ジャンルを問わず日々役に立つ簡単レシピをご紹介いたします。
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