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実験系!自家製三色生麩
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実験系!自家製三色生麩-レシピのメイン写真

実験系!自家製三色生麩

lovechi
lovechi @cook_40025318

生麩が食べたくなったけどわざわざ買いにいくのも。。。て事で余分な粉があったのでLet's 実験!生麩作成。【HB、蒸し器使用】

このレシピの生い立ち
これはもう自己満足の趣味の実験系デス。参考までにアップしましたヽ(´—`)ノ東京ガスさんのサイトとかも参考にしましたが決定的なレシピはなかったので自分で試行錯誤、、、(/ω\)少し粉っぽいかなぁ。

約200g×3本分(カロリー測定不能一般的生麩で987kcalです)

生麩が食べたくなったけどわざわざ買いにいくのも。。。て事で余分な粉があったのでLet's 実験!生麩作成。【HB、蒸し器使用】

このレシピの生い立ち
これはもう自己満足の趣味の実験系デス。参考までにアップしましたヽ(´—`)ノ東京ガスさんのサイトとかも参考にしましたが決定的なレシピはなかったので自分で試行錯誤、、、(/ω\)少し粉っぽいかなぁ。

約200g×3本分(カロリー測定不能一般的生麩で987kcalです)

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実験系!自家製三色生麩

lovechi
lovechi @cook_40025318

生麩が食べたくなったけどわざわざ買いにいくのも。。。て事で余分な粉があったのでLet's 実験!生麩作成。【HB、蒸し器使用】

このレシピの生い立ち
これはもう自己満足の趣味の実験系デス。参考までにアップしましたヽ(´—`)ノ東京ガスさんのサイトとかも参考にしましたが決定的なレシピはなかったので自分で試行錯誤、、、(/ω\)少し粉っぽいかなぁ。

約200g×3本分(カロリー測定不能一般的生麩で987kcalです)

生麩が食べたくなったけどわざわざ買いにいくのも。。。て事で余分な粉があったのでLet's 実験!生麩作成。【HB、蒸し器使用】

このレシピの生い立ち
これはもう自己満足の趣味の実験系デス。参考までにアップしましたヽ(´—`)ノ東京ガスさんのサイトとかも参考にしましたが決定的なレシピはなかったので自分で試行錯誤、、、(/ω\)少し粉っぽいかなぁ。

約200g×3本分(カロリー測定不能一般的生麩で987kcalです)

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材料

  1. 強力粉 1kg
  2. A水(グルテン用) 500ml
  3. 餅粉 180g
  4. 水 170ml
  5. 具
  6. 乾燥よもぎ 大1
  7. 黒すり胡麻 大1
  8. 紅麹パウダー 小1/2
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作り方

  1. 1

    よもぎの粉は余分な臭いを取るため20分ほど浸水させた後、何度か水を取り替えて洗い絞って水気を取っておく。(細かいのでクッキングペーパーで漉すと良い。)

    • 実験系!自家製三色生麩作り方1写真
  2. 2

    大きめのボウルに粉を入れてAの水を少しづつ加えてまとめていきます。(最初からHBだと量が多いので)

    • 実験系!自家製三色生麩作り方2写真
  3. 3

    生地コースで20分、時々2、3回ひっくり返しながら捏ねます。(生地の量が多いので)感触は紙粘土風かな、、。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方3写真
  4. 4

    なめらかになったらラップでくるんで冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方4写真
  5. 5

    ここから地道な作業の開始w 寝かせた生地を水を張ったボウルに入れてやさしく洗い流してゆく。※水を換えながら

    • 実験系!自家製三色生麩作り方5写真
  6. 6

    徐々にボロボロになって薄茶色の部分と白いままの部分に分かれてきます。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方6写真
  7. 7

    更に水を換えながら洗います。ここまで約10分くらい。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方7写真
  8. 8

    20分くらいたった状態。もう少しだあああ。はっきり言って見た目気持ち悪いかもっw

    • 実験系!自家製三色生麩作り方8写真
  9. 9

    水が白濁しなくなれば完成。ここまで35分。ぎゅーっと絞って出来上がりが約250gになりました。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方9写真
  10. 10

    見にくいのでアップの写真を。。左がグルテン、右は洗いはじめの状態。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方10写真
  11. 11

    グルテンと餅粉、水をHBケースにいれて20分、生地コースで練ってもらいます。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方11写真
  12. 12

    生地ができたら3分割します。ここでは1本約190gほど。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方12写真
  13. 13

    それぞれ よもぎ、すり胡麻、紅麹をまぜます。強く手の甲で押すようにしっかり混ぜて!

    • 実験系!自家製三色生麩作り方13写真
  14. 14

    こんな感じになります。※もう少し空気が抜けた感じになればよかったかな。。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方14写真
  15. 15

    一度沸騰したお湯(分量外)で30秒ほど茹でます。色が綺麗になったでしょ?

    • 実験系!自家製三色生麩作り方15写真
  16. 16

    蒸し器で20分ほど蒸します。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方16写真
  17. 17

    冷水にラップごととって粗熱を取り成形します。※さっと漬けるだけでいいですよ、熱いうちに成形したいので。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方17写真
  18. 18

    迷ったあげくにラップの箱に入れました。(;°ロ°)だって四角いし。。。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方18写真
  19. 19

    こちらは巻きすでハート型?にするつもりな模様。。(汗)
    冷蔵庫で冷やして完成です。

    • 実験系!自家製三色生麩作り方19写真
  20. 20

    焼きました。(ハートにみえるかな、、?)

    • 実験系!自家製三色生麩作り方20写真
  21. 21

    焼いた胡麻生麩に木の芽味噌(レシピID:17524152)を乗せて(´∀`)

    • 実験系!自家製三色生麩作り方21写真

コツ・ポイント

手でこねるのが面倒なのでHBにおまかせしちゃいました。ニーダーなどでもできると思いますが、結構力がいりますので半量で作成されたほうが楽だと思います。中力粉や薄力粉でもできると思いますがグルテンの抽出量が粉のメーカーさんとかでも変わると思います。餅粉はグルテンの70%で算出してます。売ってる商品のほうがもっとなめらかです;; 生ですので24時間以内に消化して下さい。直ぐに召し上がらない場合は冷凍を!

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lovechi
lovechi @cook_40025318
2007/04/26 02:33に公開
料理は大好きですが、几帳面な性格ではないので適当率20%。うま味調味料等はなるべく使わないようにしています。一部元から入っている製品の調味料もあるかも知れないのでご了承下さい。添加物のうまみでしか味を美味しく感じられなくなるのが恐いからです(・ε・)※一部のメニューにはマーガリン、ショートニングなどトランス脂肪酸を含む食材が使われています。気になる方はバターなどに置き換えて下さい。
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