なすと豚肉のピリ辛味噌炒め

tkengo
tkengo @cook_40043558

ナスがおいしい季節になりました。ピリ辛味噌で夏バテ知らず!?
このレシピの生い立ち
母から教わりました。

なすと豚肉のピリ辛味噌炒め

ナスがおいしい季節になりました。ピリ辛味噌で夏バテ知らず!?
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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚肉 70グラム
  3. 長ネギ 半分
  4. ★味噌 大さじ1.5強
  5. ★砂糖 小さじ3
  6. ★ほんだし 小さじ1.5
  7. ★豆板醤 お好みの量
  8. ★お湯 50cc
  9. ★酒 大さじ1
  10. にんにくすりおろし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは5センチに切りそれを縦に4当分して水にさらしてアク抜き。ネギは斜めに、豚肉は一口大に切る。★を合わせておく。

  2. 2

    フライパンで豚肉を炒め、火が通ってきたらにんにくを加えてからめて、さらに野菜を加えて炒める。

  3. 3

    少ししんなりしてきたら★を入れひと混ぜしたらふたをして、中火で3分程度煮ながら時々混ぜる。

  4. 4

    ふたをとり、強火にして水気を飛ばしたらできあがり。

コツ・ポイント

豆板醤はお好みでいいですが、おすすめは小さじ1程度。

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