tkengo

@cook_40043558

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さつまいもとベーコンの甘辛炒め

さつまいも • ベーコン • 醤油砂糖 • 酒 • ごま油 • すりごま一味唐辛子 • 水
２人分

3
ちくわときゅうりの醤油マヨ

ちくわ • きゅうり • 醤油マヨネーズ • 塩
できる分

3
我が家の豚キムチ☆

豚肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • キムチ • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • 塩コショウ • マヨネーズ • ごま油
２人分

1
トンカツの野菜あんかけ

トンカツ用豚肉 • キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • コーン • 固形コンソメ • 薄口しょうゆ • 塩 • みりん • 水 • 水溶き片栗粉
２人分

2
お弁当に。トマトのピザ風

トマト • ピザソース • マヨネーズ • 粉チーズ • 塩コショウ
２カップ分

1
お弁当に☆じゃがいもの甘辛ソテー

じゃがいも • 醤油 • 水 • 砂糖 • 豆板醤 • バター • 片栗粉 • 青のり
２カップ分

1
もやしときゅうりの練りゴマ和え

もやし • きゅうり • 練りゴマ • しょうゆ • 砂糖
小鉢２つ分
なすと豚肉のピリ辛味噌炒め

なす • 豚肉 • 長ネギ • 味噌 • 砂糖 • ほんだし • 豆板醤 • お湯 • 酒 • にんにくすりおろし
２人分
和風春巻き

春巻きの皮 • 人参 • ニラ • もやし • 春雨 • 豚肉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 水 • 水溶き片栗粉
８個分
残り野菜で。野菜ドリア

白ご飯 • かぼちゃ • アスパラ • しめじ • ウインナー • 小麦粉 • 牛乳 • 塩コショウ • バター • ピザソース • 溶けるチーズ
２人分
お弁当にも。キャベツとしそ昆布の和え物　

キャベツ • しそ昆布
２カップ分

1
適当サラダ☆

レタス • きゅうり • ワカメ • トマト • 卵 • マヨネーズ • 和風ドレッシング • 砂糖 • 塩
２人分
簡単に。野菜の保存

野菜が包んである袋
野菜適量
豆腐ステーキ　玉ねぎソースがけ

木綿豆腐 • 玉ねぎ • ミニトマト • 砂糖酢 • ごま油 • にんにくすりおろし • 塩 • ごま • 塩コショウ • 片栗粉
２人分
揚げごぼうのマヨケチャあえ

ごぼう • マヨネーズケチャップ • コチュジャン • 豆板醤 • 片栗粉
２人分

1
色々野菜のチリソース炒め☆

ナス • 赤パプリカ • ニラ • 鶏ささみ • スイートチリソース • 味噌 • 水溶き片栗粉
２人分
かぼちゃの煮つけwith豚肉

かぼちゃ • 豚肉 • 生姜薄切り • 醤油 • 水 • 酒 • 三温糖 • 顆粒だし
２人分

1
お弁当にも。ちくわのポテサラ風詰め揚げ

ちくわ • オムレツの具 • じゃがいも類 • マヨネーズ砂糖
２人分
お弁当にも。ミックスベジグラタン

冷凍ミックスベジタブル • ツナ缶 • 小麦粉 • 牛乳 • 塩こしょう • 粉チーズかスライスチーズ • バター
２カップ分

3
超簡単！☆照り旨スペアリブ☆

骨付きスペアリブ • マーマレード • 醤油 • 酒 • 酒 • 生姜薄切りスライス
２～３人分