豚ひき肉とナスの甜麺醤炒め

Dr仁平 @zinpei
茄子と豚ひき肉の炒めもの。麻婆茄子のバリエーション。中華風味噌炒めにしています。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子の味付けを変えてみました。
作り方
- 1
ナスは縞状に皮を剥き、縦半分に切り、斜め切り。ピーマンは種とワタを取り、細切り。長ネギは斜め切り。
- 2
ブナシメジは石づきを落としてほぐす。ヤングコーンは縦半分に切る。合わせ調味料を用意する。
- 3
熱した中華鍋にサラダ油を入れ、豚ひき肉を炒めます。豚ひき肉の色が変わったら、ナスを入れ、炒めます。
- 4
ナスがしんなりしたら残りの野菜を加え、炒め、最後に合わせ調味料を加え、とろみが付いたら出来上がり。
コツ・ポイント
子どもも食べられるように辛さは控えめにしています。大人だけなら、最初に豆板醤(小さじ1-2)を炒めてください。
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