豚ひき肉とナスの甜麺醤炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

茄子と豚ひき肉の炒めもの。麻婆茄子のバリエーション。中華風味噌炒めにしています。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子の味付けを変えてみました。

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 250グラム
  2. ナス 2本
  3. ピーマン 2個
  4. 長ネギ 1/3本
  5. ブナシメジ 80グラム
  6. ヤングコーン 8本
  7. サラダ油 大さじ2
  8. [合わせ調味料]
  9. 紹興酒 大さじ2
  10. 甜麺醤 大さじ2
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 小さじ2
  13. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  14. 豆板醤 小さじ1/2
  15. コショウ 少々
  16. 片栗粉 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスは縞状に皮を剥き、縦半分に切り、斜め切り。ピーマンは種とワタを取り、細切り。長ネギは斜め切り。

  2. 2

    ブナシメジは石づきを落としてほぐす。ヤングコーンは縦半分に切る。合わせ調味料を用意する。

  3. 3

    熱した中華鍋にサラダ油を入れ、豚ひき肉を炒めます。豚ひき肉の色が変わったら、ナスを入れ、炒めます。

  4. 4

    ナスがしんなりしたら残りの野菜を加え、炒め、最後に合わせ調味料を加え、とろみが付いたら出来上がり。

コツ・ポイント

子どもも食べられるように辛さは控えめにしています。大人だけなら、最初に豆板醤(小さじ1-2)を炒めてください。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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