ひじきと梅の混ぜご飯

happypekori
happypekori @cook_40033868

簡単混ぜるだけ！！
疲労回復効果あり？！
このレシピの生い立ち
栄養満点でヘルシーな疲労回復効果のあるご飯を作りたかったので♪

ひじきと梅の混ぜご飯

バカリャウ's cooksnap of when they made ひじきと梅の混ぜご飯.
かぴーな's cooksnap of when they made ひじきと梅の混ぜご飯.
サオリ's cooksnap of when they made ひじきと梅の混ぜご飯.
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簡単混ぜるだけ！！
疲労回復効果あり？！
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栄養満点でヘルシーな疲労回復効果のあるご飯を作りたかったので♪
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材料

2人分
  1. ひじき 大さじ2～3
  2. 梅干し 2～3個
  3. 白ゴマ 適量
  4. ★麺つゆ 大さじ2
  5. ★水 大さじ5～6
  6. ご飯 適量
  7. 松の実 お好みで

作り方

  1. 1

    まずはひじきと★の調味料でひじき煮を作ります。

  2. 2

    梅干の種を取り、たたく。

  3. 3

    ひじき煮・梅干し・白ゴマをご飯と混ぜれば出来上がり!!

  4. 4

    お好みで松の実を乗せて召し上がれ！！

コツ・ポイント

梅干しと松の実！！！
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