夏バテ・疲労回復に。きゅうりの塩昆布和え
romi＊ @cook_40045193
旬のきゅうりを使っておいしい一品を。
栄養がないなんて言わせない！
昆布とゴマで栄養素アップ！
このレシピの生い立ち
食欲がないー。
作る気も起きない・・・。
きゅうりで簡単に何かできないかなーといろいろ混ぜたらめちゃめちゃおいしくなりました！
夏野菜のきゅうり、利尿効果でほてった体にも最適です。
二日酔いにもいいですよー♪
夏バテ・疲労回復に。きゅうりの塩昆布和え
旬のきゅうりを使っておいしい一品を。
栄養がないなんて言わせない！
昆布とゴマで栄養素アップ！
このレシピの生い立ち
食欲がないー。
作る気も起きない・・・。
きゅうりで簡単に何かできないかなーといろいろ混ぜたらめちゃめちゃおいしくなりました！
夏野菜のきゅうり、利尿効果でほてった体にも最適です。
二日酔いにもいいですよー♪
作り方
- 1
きゅうりは手でちぎるかたたいて割る。
包丁で切るより味がしみこみます☆ - 2
塩をまぶして手でもみもみ。
- 3
塩昆布、ごま、ごま油を入れて和える。
- 4
すぐにでもおいしいですが、冷蔵庫で少し寝かせると味が良くしみ込みます♪
コツ・ポイント
＋夏のほてった体を冷やすために
＋疲れた体に
＋食欲が出ない方に
＋もう１品ほしいときに
＋きゅうりが余って仕方がないときに
＋二日酔いに
＋お酒のおつまみに
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暑くて食欲がないときも、さっぱり食べやすい一品です。きゅうりの食感とみょうがの風味が食欲アップさせます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17531214
