きゅうりとアスパラのバンバンジー風

谷ゴンちゃん
谷ゴンちゃん @cook_40045197

青じそドレッシングで簡単バンバンジー風
このレシピの生い立ち
大好きなバンバンジーを簡単アレンジ

きゅうりとアスパラのバンバンジー風

青じそドレッシングで簡単バンバンジー風
このレシピの生い立ち
大好きなバンバンジーを簡単アレンジ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. きゅうり 1本
  3. アスパラ 4本
  4. いりごま 適量
  5. ごま 大1
  6. 青じそドレッシング  大2
  7. すりおろししょうが 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をやや薄切りにし沸騰したお湯でゆでる。
    その時匂い消しに、しょうが、酒を入れる。

  2. 2

    ゆであがった鶏肉を氷水に浸し、熱を取ったら、食べやすい大きさに手でちぎる。
    きゅうり皮をむきザクザクやや薄切りに切る。

  3. 3

    アスパラはゆで、千切りにする。
    アスパラ、きゅうり、鶏肉をボールに入れ●と一緒にまぜ合せる。

  4. 4

    お皿に盛りつければ完成!!

コツ・ポイント

各ご家庭の味の濃さがあると思います。ここでの紹介はうす味です。
濃い味が好みでしたら、青じそドレッシングを大3、ごま油を大1と1/2たしてみてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
谷ゴンちゃん
谷ゴンちゃん @cook_40045197
に公開

似たレシピ