豆ごはん。

黒羽
黒羽 @cook_40021796

混ぜるだけの豆ごはん。赤えんどうで★よく噛んでいただきます
このレシピの生い立ち
赤えんどう大好きなんです。青いエンドウの豆ごはんしか食べたことなかったから。

豆ごはん。

混ぜるだけの豆ごはん。赤えんどうで★よく噛んでいただきます
このレシピの生い立ち
赤えんどう大好きなんです。青いエンドウの豆ごはんしか食べたことなかったから。

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材料

  1. 玄米 2合
  2. 赤えんどう(茹でた) 好きなだけ
  3. 塩昆布 大匙1/2~
  4. 黒ゴマ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    普通に玄米を炊く。

  2. 2

    炊き上がったら、細かく刻んだ塩昆布と、赤えんどうをいれさっくり混ぜてしばらく保温。

  3. 3

    お茶碗によそった時に黒ゴマをかけます。

コツ・ポイント

今回はエンドウ豆がもう茹でてあったんですが、豆と玄米を一晩水につけておいて、だし昆布いれて一緒に炊いて、炊き上がった後に塩昆布を混ぜてもいいと思います。

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黒羽
黒羽 @cook_40021796
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クライミングをしながらOLやってます。お肉が苦手なので、基本は菜食中心生活。魚介は大好きなので、たまーに。
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