調理実習・チキンピラフ

Riko21
Riko21 @cook_40045837

高校の調理実習で習ったチキンピラフが元になっています。
(2011/2/1)ようやく写真追加。でもグリンピース忘れた!
このレシピの生い立ち
大昔に高校の調理実習で作りました。この時のメニューはチキンピラフと野菜サラダとカップケーキ。
実習では鍋で炊いたので、炊飯器で炊くようカスタマイズしがてら、実習の時の作り方では気に入らない部分を自分なりに直しました。

調理実習・チキンピラフ

高校の調理実習で習ったチキンピラフが元になっています。
(2011/2/1)ようやく写真追加。でもグリンピース忘れた!
このレシピの生い立ち
大昔に高校の調理実習で作りました。この時のメニューはチキンピラフと野菜サラダとカップケーキ。
実習では鍋で炊いたので、炊飯器で炊くようカスタマイズしがてら、実習の時の作り方では気に入らない部分を自分なりに直しました。

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材料

5人分
  1. 500g
  2. 650cc
  3. 鶏肉 200g
  4. タマネギ 200g
  5. バター 25g
  6. 2.5cc
  7. こしょう 少々
  8. 白ワイン 15cc
  9. コンソメ 2個
  10. ケチャップ 100g
  11. こしょう 少々
  12. ローレル(あれば 2,3枚
  13. サラダ油 35cc
  14. グリンピース 50g

作り方

  1. 1

    米を洗った後、650ccの水に30分つけ、ざるにあげる。つけ水はとっておく。

  2. 2

    鶏肉は1cmの角切り、タマネギは洗ってみじん切りに。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、鶏肉とタマネギを炒め、塩・こしょう・白ワインで調味。

  4. 4

    鍋に1のつけ水を入れて沸かし、コンソメをとかす。これに、3とケチャップ・こしょう・ローレルを加えて沸騰させる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、米を入れて弱火で半透明になるまで炒める。

  6. 6

    炊飯器に5を入れ、4も入れ、炊飯器のスイッチを入れる。おこわコースなどがあればそれを使う。

  7. 7

    蒸らし終えてからローレルを除き、塩ゆでしたグリンピースを混ぜる。

コツ・ポイント

炊き上がったら炊飯器からはすぐ出した方がいいでしょう。

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