超簡単!ほうれん草のおひたし

りあょやう @cook_40046039
お湯が沸騰してからわずか5分で完成!
忙しい朝や、お弁当のおかずにどうぞ。
ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
お弁当の場所とりに何か1品と思い...
作り方
- 1
お湯を沸騰させ、ほうれん草を塩で茹でる。(2~3分)
- 2
ゆであがったら、水にさらし止めをし、3センチくらいに切る。
- 3
めんつゆとごまで味付けをし完成!
コツ・ポイント
水にさらさないとほうれん草の色が悪くなります。
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