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FPで、簡単しそバーグ♪
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FPで、簡単しそバーグ♪-レシピのメイン写真

FPで、簡単しそバーグ♪

蠍沢じゃこ
蠍沢じゃこ @cook_40033775

FPで混ぜて焼くだけで美味しいハンバーグが出来ました。
このレシピの生い立ち
市販の挽肉は脂が多くて焼くときに罪悪感が・・・。なのでお家で比較的脂肪少なめなハンバーグを作りました。

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蠍沢じゃこ
蠍沢じゃこ @cook_40033775

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 青じそ 8ー10枚ぐらい
  3. しょうが 小1個
  4. 梅肉 適量
  5. 塩 適量
  6. 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切って、しょうがも同じぐらいに切る。
    青じそもランダムでいいのでちょっと切っておく。

  2. 2

    FPに切った鶏肉、しょうが、青じそを入れガーッと混ぜる。
    ミンチ状になり混ざったら梅肉を好きな量入れ、塩、胡椒も少々振り入れる。

  3. 3

    粘りが出たようなら成形してフライパンで焼く。
    タネにしっかり味が付いているのでソースは必要ないです。
    もちろんお好みで塩ダレやお醤油を注してもOK♪

コツ・ポイント

私は半解凍した鶏肉を使ってつくりましたが、そうすると成形する時も手にくっつきにくいのでやりやすいです。
青じそは残っていたのでたくさんいれました。味はお好みでいいですが、ソースなしの場合は梅肉を少々多めに入れたほうがいいと思います。

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蠍沢じゃこ
蠍沢じゃこ @cook_40033775
2008/03/20 01:57に公開
味付け薄めが好みな私。濃い味好きな彼の為に作る料理は日々試行錯誤。上手に出来たら『美味しい♪』ってご褒美のオコトバもらえるハズです。毎日、日々精進。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17536706
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