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我が家のにんじんシリシリ♪
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我が家のにんじんシリシリ♪-レシピのメイン写真

我が家のにんじんシリシリ♪

MandT
MandT @cook_40038053

沖縄料理のにんじんシリシリを自分流にアレンジしました。
お弁当のおかずにぴったりです！
このレシピの生い立ち
沖縄料理のにんじんシリシリを自分流にアレンジしました。
お弁当のおかずにぴったりです！

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材料

４人分
  • にんじん 中２本
  • シーチキン缶（出来ればライト） １缶
  • 卵 １個
  • 塩 適量
  • あらびきこしょう 適量
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作り方

  1. 1

    人参を細い千切りにする。

    • 我が家のにんじんシリシリ♪作り方1写真
  2. 2

    シーチキン缶の汁をフライパンに入れて、温める。

    • 我が家のにんじんシリシリ♪作り方2写真
  3. 3

    にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。

    • 我が家のにんじんシリシリ♪作り方3写真
  4. 4

    溶いた卵を入れて、さらに炒める。

    • 我が家のにんじんシリシリ♪作り方4写真
  5. 5

    卵に火が通り、ぽろぽろになったら、シーチキンの身を入れて炒める。

    • 我が家のにんじんシリシリ♪作り方5写真
  6. 6

    塩とあらびきこしょうを入れ、炒めたら出来上がり♪

    • 我が家のにんじんシリシリ♪作り方6写真

コツ・ポイント

シーチキン缶のライトだとそのままでもいいのですが、普通のシーチキン缶だと少し油っぽくなるので
にんじんの量を増やすとちょうど良くなります。

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MandT
MandT @cook_40038053
2010/01/18 11:34に公開
お菓子作りと料理が大好き ♡ いつもクックパッドを参考にしています（＾＾） 歌うのと踊るのも大好きです♡
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん 卵

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