お豆のｻﾗﾀﾞ
amgarden @cook_40038384
ｶﾗﾀﾞも喜ぶ･･･
ﾋﾞｰﾙも進む･･･
ｵｶﾜﾘ必至のおつまみｻﾗﾀﾞ。
このレシピの生い立ち
お豆はｶﾗﾀﾞに良いって事！
わかっちゃ～いるんですが
なかなか摂れずにいました。
でもこのﾚｼﾋﾟならﾋﾞｰﾙも進み
なおかつ美味い！
お豆のｻﾗﾀﾞ
ｶﾗﾀﾞも喜ぶ･･･
ﾋﾞｰﾙも進む･･･
ｵｶﾜﾘ必至のおつまみｻﾗﾀﾞ。
このレシピの生い立ち
お豆はｶﾗﾀﾞに良いって事！
わかっちゃ～いるんですが
なかなか摂れずにいました。
でもこのﾚｼﾋﾟならﾋﾞｰﾙも進み
なおかつ美味い！
作り方
- 1
ｼﾞｬｶﾞｲﾓは１cm角にｶｯﾄし素揚げしておく。
胡瓜も角切り！
ﾀﾏﾈｷﾞも角切り後水にさらす。 - 2
★の白だし&酢&ﾆﾝﾆｸを混ぜﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを作っておく。
- 3
あとは全てを混ぜ合わせ出来上がり！
- 4
お好みで胡椒を少々ふっても美味。
-
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