CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
グレープフルーツのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
グレープフルーツのサラダ-レシピのメイン写真

グレープフルーツのサラダ

えりぷーー
えりぷーー @cook_40047871

果物・野菜・肉が摂れるけどヘルシーなサラダです。見た目も綺麗なのでおもてなしにもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
グレープフルーツをたくさん頂いたので、そのまま食べる以外に料理にも使おうと思って作りました。

果物・野菜・肉が摂れるけどヘルシーなサラダです。見た目も綺麗なのでおもてなしにもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
グレープフルーツをたくさん頂いたので、そのまま食べる以外に料理にも使おうと思って作りました。

もっと読む

グレープフルーツのサラダ

えりぷーー
えりぷーー @cook_40047871

果物・野菜・肉が摂れるけどヘルシーなサラダです。見た目も綺麗なのでおもてなしにもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
グレープフルーツをたくさん頂いたので、そのまま食べる以外に料理にも使おうと思って作りました。

果物・野菜・肉が摂れるけどヘルシーなサラダです。見た目も綺麗なのでおもてなしにもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
グレープフルーツをたくさん頂いたので、そのまま食べる以外に料理にも使おうと思って作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. グレープフルーツ １個
  2. 鶏胸肉 １００ｇ
  3. ラディッシュ ５～６個
  4. レタス ５～6枚
  5. 粒こしょう 適量
  6. 塩 適量
  7. レモン汁 適量
  8. オリーブオイル 大さじ１
  9. マヨネーズ 大さじ２
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮を剥く。

  2. 2

    鶏胸肉を茹で、細く割く

  3. 3

    ラディッシュは2等分または4等分に切り、葉の部分も一口大に切る

  4. 4

    レタスを一口大にちぎり、しっかり水分を取っておく

  5. 5

    ボールに塩・粒こしょう・レモン汁・オリーブオイル・マヨネーズを入れしっかり混ぜ、１～４の材料をざっくり混ぜ合わせる

コツ・ポイント

※１　　鶏胸肉の代わりに、ささみやハムでもＯＫ
※２　　グレープフルーツの代わりに他のかんきつ類の果物でもＯＫ
※３　　グレープフルーツの甘さによってレモン汁の量を調節してください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

えりぷーー
えりぷーー @cook_40047871
2010/01/18 01:46に公開
料理すること、食べること、お酒を飲むことが大好きです～。毎日楽しんで料理をしています。★2011年2月に料理本を出しました。『早引き　たれ・ソース・味つけ便利帖』（池田書店発行）
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 氷不要、ゆで卵つるんとカラむき
  2. ★低糖質‼おから🎂誕生日ケーキ💕
  3. 再現！シウマイ☆崎陽軒風
  4. 簡単！即席☆きゅうりのピリ辛和え
  5. ツナと玉ねぎの春巻き🤤
  1. 簡単・節約【豆腐のコチジャン焼】旨いよ♪
  2. 簡単☆鶏肉ときのこの生クリーム仕立て
  3. 豚肉の照り焼き巻き寿司。
  4. 好評♥とろっと抹茶プリン(*^_^*)
  5. うちの北京ダック風北京チキン。
  6. Indian Carrot Pudding : Gajar Halva
  7. Easy Chinese Fried Rice
  8. Chicken Tandoori
  9. Crème Brulée
  10. Gratin Dauphinois
  1. ココアお餅
  2. 離乳食後期　お麩の豆乳チーズ焼き☆
  3. ♪長いもの肉巻（甘ダレ）♪
  4. 離乳食中期☆ポタージュスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17548462
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close