クックパーを使ってカップケーキ用の敷き紙を作ります。

１をプリンカップにセットし、鉄板においておきます。

材料、器具を揃えてたら、別々に★、☆の材料を合わせて篩っておきます。（写真は砂糖類です）

ボウルにバナナを入れ潰します。

４にサラダオイルとメープルオイルまたはメープルシロップ、ブラックチョコを入れ湯煎にかけます。（チョコを入れないで作る場合は湯煎の必要はありません）

ボウルにたまごを割りいれ解してから☆の砂糖類をいれます。HMで湯銭にかけながら（４０度くらいで湯煎をはずしてください）攪拌してください。弱→強→弱で♡

５の潰したバナナなどが入ったボウルに７の生地をお玉２杯分くらい入れてなじませます。（下からすくう様にしてなるべく泡を消さないように）

８を７にすべていれ、さっくり切るように混ぜ合わせ、用意したプリンカップに入れます。（８分目くらいまで）

１８０度に温めたオーブンで３０分焼いて出来上がりです。