小松菜入りパン~魚肉ソーセージ入り~

apapane
apapane @cook_40048519

鉄分不足のお子様にも♪ヘルシーな魚肉ソーセージ入りで大人気。おかずパン風です。
このレシピの生い立ち
鉄分不足になりがちな息子の為に作りました♪

小松菜入りパン~魚肉ソーセージ入り~

鉄分不足のお子様にも♪ヘルシーな魚肉ソーセージ入りで大人気。おかずパン風です。
このレシピの生い立ち
鉄分不足になりがちな息子の為に作りました♪

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材料

10個
  1. 強力粉 250g
  2. 小松菜ペースト 60g
  3. ストレート酵母レーズン 100cc
  4. 3g
  5. 砂糖 4g
  6. 魚肉ソーセージ 1本

作り方

  1. 1

    小松菜の葉の部分を茹でてからフードプロセッサーに入れてペーストを作る。

    魚肉ソーセージ以外の材料を全てフードプロセッサーに入れて1分30秒ほど回します。 初めはポロポロな状態ですが、だんだん塊になってきます。

  2. 2

    塊になってから30秒ほど回します。 フードプロセッサーから取り出し、数回手ゴネし、丸く成形します。
    薄くオイルを塗ったボールに入れて1次発酵。
    約2~3倍になるまで。

    (今回、冷蔵庫の上で8時間置きました。)

  3. 3

    8時間後、2~3倍に膨れ上がり粉をつけた指で真ん中に差込み、戻ってこなければOK。

  4. 4

    ボールに入れたままグーで生地に押し付けガス抜きをし、ケーキを切るような要領で8等分にする。 8等分に分けたら棒状にします。 全て棒状にしたら濡れ布巾をかぶせて10分ベンチタイム。

  5. 5

    この間に魚肉ソーセージを8等分に切る。

    縦に半分、更に半分、真ん中で切ると8等分になります。

  6. 6

    ベンチタイムが終わったら最終成形です。
    端から魚肉ソーセージの周りにくるくる巻いていきます。

    巻き始めと、巻き終わりは、指でつまんではがれないようにして下さい。

  7. 7

    成形が終わったらクッキングペーパーを敷いたオーブントレーに置いて、濡れ布巾をかけて2次発酵(約30分)

    15分くらい経った頃からオーブンを200度で余熱開始してください。

  8. 8

    30分経ったら、200度に余熱したオーブンで20分焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

自家製酵母なので発酵には時間がかかります。
今回は8時間でしたが、様子を見て下さい。
小松菜はよく水きりしてからフードプロセッサーにかけてください。
ペースト状にした後も水分が出るのでよく水を切って下さい。

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apapane
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毎日楽しくキッチンに立って気持ちのよい食生活を♪がモットー。・お客様の多い我が家は大皿料理が多いので手早くできる料理を考えてます♪・7歳の息子もいるので、健康に気を配ったお料理や一緒に作れるイベント料理など。お料理たくさん楽しみたいです♪
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