アジアン炒飯

なお★nao
なお★nao @cook_40021885

ほんのりレモンの酸味でサッパリと食べやすい炒飯です♡
このレシピの生い立ち
有り合わせ材料でサッパリとした感じの炒飯が食べたくて作ってみました。

アジアン炒飯

ほんのりレモンの酸味でサッパリと食べやすい炒飯です♡
このレシピの生い立ち
有り合わせ材料でサッパリとした感じの炒飯が食べたくて作ってみました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 100g
  2. もやし 60g
  3. 桜海老 5g
  4. おから 大さじ2
  5. ごはん 250g
  6. 玉子 1個
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. 鶏がらスープの素 小さじ2
  9. 塩コショウ 適量
  10. ブラックペッパー 適量
  11. レモン 大さじ1
  12. ナンプラー 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやし&キャベツを洗って水気を拭き取り粗微塵にしておく。フライパンにマヨネーズを広げて沸々としてきたら桜海老を加えて中火で軽く炒める。そこへ玉子を割り入れて軽く崩して素早くご飯を加え入れ全体に玉子を馴染ませながら強火で炒め混ぜる。

  2. 2

    (1)のフライパンのご飯が軽くパラパラしてきたら(1)の野菜と、おからを加えて強火で炒め混ぜ野菜に軽く火が通ってきたら、鶏がらスープの素、塩コショウ、ブラックペッパーを振り入れて味を整える。

  3. 3

    仕上げに(2)の火を弱めて鍋肌からナンプラーとレモン汁をまわし入れて、再度火加減を強火にしフライパンをふりながら全体に馴染ませ、ふんわりと炒め混ぜたら完成。

コツ・ポイント

おからがない場合は、入れなくてもOK。おからを加えると野菜の余分な水分を吸ってくれてパラパラとした仕上がりになります。

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なお★nao
なお★nao @cook_40021885
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Welcome♡お越しいただき有難うございます。感謝しています。料理を通して毎日の食卓が笑顔になったり、幸せを感じだリ、レシピで少しでもそのお手伝いが出来たら嬉しいです♪つくレポ掲載が遅れる時があります(。・人・`。))ゴメンネ
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