チキンのオーブン焼

リクトントン
リクトントン @cook_40048993

材料を切って乗せてオーブンに入れるだけ!
シンプルだけどとっても美味しい(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)

このレシピの生い立ち
シンプルに食べたかったので。

チキンのオーブン焼

材料を切って乗せてオーブンに入れるだけ!
シンプルだけどとっても美味しい(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)

このレシピの生い立ち
シンプルに食べたかったので。

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材料

二人分
  1. ●赤パプリカ  1/2個
  2. ●黄パプリカ  1/2個
  3. ズッキーニ 20cm
  4. 鶏胸肉 100g~150g
  5. えび 10匹~
  6. 適宜
  7. ブラックペッパー 適宜
  8. オリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    ●の材料を一口大に切る。

  2. 2

    耐熱皿にオリーブオイルを塗る

  3. 3

    野菜を下、その上に胸肉・エビを乗せて塩コショウをする。

  4. 4

    200℃のオーブンで30分焼いたら出来上がり!エビ・鶏肉に火が通ってなければ追加でオーブンに入れてください。

コツ・ポイント

とくになし(*´I`*)

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