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イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん
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イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん-レシピのメイン写真

イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん

京子おばさん
京子おばさん @cook_40049428

「いか」と「野菜」で簡単に作ることが出来ます。パン粉で揚げるので、外はカリッと中はもっちりでとっても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
網代のイカメンチを食べてとっても美味しかったので、簡単で材料もシンプルなもので作ってみました。

「いか」と「野菜」で簡単に作ることが出来ます。パン粉で揚げるので、外はカリッと中はもっちりでとっても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
網代のイカメンチを食べてとっても美味しかったので、簡単で材料もシンプルなもので作ってみました。

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イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん

京子おばさん
京子おばさん @cook_40049428

「いか」と「野菜」で簡単に作ることが出来ます。パン粉で揚げるので、外はカリッと中はもっちりでとっても美味しいですよ。
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網代のイカメンチを食べてとっても美味しかったので、簡単で材料もシンプルなもので作ってみました。

「いか」と「野菜」で簡単に作ることが出来ます。パン粉で揚げるので、外はカリッと中はもっちりでとっても美味しいですよ。
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網代のイカメンチを食べてとっても美味しかったので、簡単で材料もシンプルなもので作ってみました。

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材料

  • いか 170g
  • 人参 20g
  • 玉ねぎ 40g
  • 大葉 10枚
  • しょうが 10g
  • 卵 15g
  • 片栗粉 10g
  • パン粉 大さじ3
  • 調味料1:醤油 小さじ1/4
  • 調味料2:砂糖 小さじ1/4
  • 調味料3:酒 小さじ2
  • 調味料4;塩 ひとつまみ
  • 調味料5:コショウ 少々
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーで、イカの胴体を粗いすり身にする。

    • イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん作り方1写真
  2. 2

    イカの足の部分を加え、大きなつぶつぶが残るくらいにする。イカの足は、包丁で切った方がコリコリしておいしいです。(KP)

    • イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん作り方2写真
  3. 3

    人参、玉ねぎ、大葉を細かくみじん切りにする。しょうがは、すりおろす。

  4. 4

  5. 5

    2と3をボウルに入れて、片栗粉・パン粉・卵・調味料1~5を加え混ぜる。

    • イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん作り方5写真
  6. 6

    4を適当な大きさに丸め、パン粉を丁寧に付ける。イカは、油が跳ねやすいのでパン粉は、丁寧にね。

    • イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん作り方6写真
  7. 7

    フライパンに揚げ油を入れ、180℃位で揚げる。

    • イカ好きの人のイカメンチ@京子おばさん作り方7写真

コツ・ポイント

KP:食べてこりこりする位がとっても美味しいので、「いかの足」はすり身にし過ぎないようにしてください。いかの足だけでもおいしいです。
更新:レシピNo4を修正しました。

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京子おばさん
京子おばさん @cook_40049428
2011/08/04 15:43に公開
料理大好きな主婦です。 料理は何でも作りますが、最近お菓子作りにはまってます。 色んなお菓子をタクサン作って、美味しいのが出来たらレシピを紹介したいと思います。
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このレシピのキーワード

イカ 大葉 片栗粉 にんじん 卵 酒 玉ねぎ しょうが

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