食いしん坊妊婦の☆食物繊維スープ＾＾ｖ
ＬＯＶＥごはん @cook_40044037
レタスにえのきに春雨！！！食物繊維いっぱいでお腹も満足な食べるスープです。。。味付けはダシダです♡
このレシピの生い立ち
罪悪感無しでお腹を満腹にしたかった(笑）
食いしん坊妊婦の☆食物繊維スープ＾＾ｖ
レタスにえのきに春雨！！！食物繊維いっぱいでお腹も満足な食べるスープです。。。味付けはダシダです♡
このレシピの生い立ち
罪悪感無しでお腹を満腹にしたかった(笑）
作り方
- 1
お鍋に水を沸騰させ、ダシダ・塩を入れます。
- 2
手でザクザクちぎったレタス・石附を取ったえのき・春雨（乾燥のまま）をドンと入れる。
- 3
春雨がいい具合になる程度に煮て、溶き玉子を入れ、ごま油をタラりと入れたら出来上がり！！
- 4
自分好みで白コショーをふってください！！！
- 5
※ごま油少なめにし、白すりゴマをたくさん入れると健康にいいですね～♪
コツ・ポイント
・何のコツもねぇ～♪何のコツもねぇ～♪
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