まるごと焼きりんご　アイスクリーム添え

カナダのバンクーバーは多国籍の町。いろいろな国のお友達から教わった数々のすばらしい本格的なレシピ！ウェスタン料理からアフリカ、メキシコ、東南アジアなど、いろいろな国のお料理のレシピをお伝えしたいデース！最近ローフードのお勉強をしています。ローとは生のことでローには活きた身体に良いバクテリアや酵素がいっぱい。ローフードを摂取することでたくさんのエネルギーが吸収され身体の内側からきれいになれるよ。