なすとオクラの豚巻きフライ

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

豚肉を巻いて衣をつけて揚げるだけ
茄子?って思うくらい美味しい
このレシピの生い立ち
旬の野菜をフライに

なすとオクラの豚巻きフライ

豚肉を巻いて衣をつけて揚げるだけ
茄子?って思うくらい美味しい
このレシピの生い立ち
旬の野菜をフライに

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材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. オクラ 8本
  3. 豚バラ肉 1パック
  4. 玉子 1こ
  5. 小麦粉・パン粉 適量
  6. 少々
  7. キャベツ 適量

作り方

  1. 1

    大きい茄子は半分に切り縦に4つに切り塩して少しおく
    オクラはガクを取る

  2. 2

    茄子の水気をキッチンペーパーで拭き取り、豚バラ肉をくるくる巻く
    オクラも豚肉をくるくる巻く

  3. 3

    小麦粉、溶き卵、パン粉と衣をつける

  4. 4

    180度の油で揚げる
    器にキャベツ千切りを敷きその上に盛ってできあがり

コツ・ポイント

ポン酢ジェルをかけて食べましたさっぱり美味しいです

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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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