さつまいもと雑穀の炊き込みごはん
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
さついまいもと雑穀を一緒に炊き込んだヘルシーなごはんです。
このレシピの生い立ち
母の味を再現しています。
アプリでひらく作り方
- 1
お米は洗っておきます。
- 2
さつまいもをよく洗い、皮をむかずにそのまま2センチ角位に切ります。
- 3
炊飯器の窯にお米、水、酒、みりん、塩、砂糖を入れ、上にさつまいもと雑穀の素をのせ、炊き込みメニューで炊飯します。
- 4
できあがったら、よくかきまぜてからいだきます。
コツ・ポイント
お醤油味にしたい場合は、
小さじ2程度加えてください。
リアクション
レシピ作者
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成！簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ：https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム：＠chiisanashiawasekitchen
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
キヌア入り雑穀でさつま芋の炊き込みご飯♪ キヌア入り雑穀でさつま芋の炊き込みご飯♪
雑穀と薩摩芋の甘味がほっこり&美味♪スーパーフードのキヌア入りの雑穀を使用する事で栄養満点に!朝食やお弁当に♪
-
-
-
-
-
-
-
-
雑穀ごはんでさつまいもの炊き込みごはん 雑穀ごはんでさつまいもの炊き込みごはん
かみしめると甘みがある雑穀のごはんと、さつまいもの甘みがぴったりのやさしいごはんになりました★簡単でおいしいですよ！
あおいさる
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17565586
