残りご飯で簡単おやつ

yomasegawa
yomasegawa @cook_40052654

ちょっとお腹がすいたな!そんな時ピッタリ
このレシピの生い立ち
ご飯が残った時、よく母が作ってくれました
今では、これが食べたくて 余分にご飯を炊く時もあります。 

残りご飯で簡単おやつ

ちょっとお腹がすいたな!そんな時ピッタリ
このレシピの生い立ち
ご飯が残った時、よく母が作ってくれました
今では、これが食べたくて 余分にご飯を炊く時もあります。 

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材料

  1. 残りご飯 200g 
  2. 砂糖 大匙3
  3. 小麦粉 大匙5
  4. 適量

作り方

  1. 1

    残りご飯をざるに入れ水で流し さらさらにする

  2. 2

    水を切り、砂糖をふりかける
    (味を見て)

  3. 3

    小麦粉を混ぜる
    少々ねっとりする感じ

  4. 4

    手に水を少々つけて
    ご飯を取り手のひらで平らにする

  5. 5

    フライパンに少量の
    油を入れ やく

コツ・ポイント

今回砂糖はダイエット?でカロリーゼロを使いました。砂糖を入れたら、ちょっとつまみ食いをしてみてください ご飯の量により砂糖、小麦粉、は適当で大丈夫 最後も色が少々つく程度

コツはあまり厚くしないほうが揚げる時もヘルシーになるでしょう

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