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大根ステーキ
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大根ステーキ-レシピのメイン写真

大根ステーキ

ほのなママ
ほのなママ @cook_40052954

大きな大根をたくさん食べられるレシピです。
下ゆでした汁でスープも作れるのでお野菜たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
お料理上手な叔母に教わりました。

大きな大根をたくさん食べられるレシピです。
下ゆでした汁でスープも作れるのでお野菜たっぷり食べられます。
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ほのなママ @cook_40052954

大きな大根をたくさん食べられるレシピです。
下ゆでした汁でスープも作れるのでお野菜たっぷり食べられます。
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お料理上手な叔母に教わりました。

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下ゆでした汁でスープも作れるのでお野菜たっぷり食べられます。
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材料

4人分
  • 大根 1/2本
  • エリンギ 1本
  • 小かぶ 4本
  • 舞茸 1/2パック
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • ココナッツオイル 適量
  • 塩、コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    大根の皮をむいて、2cmくらいの輪切りにする。十字に隠し包丁を入れる。

    • 大根ステーキ作り方1写真
  2. 2

    大根を鍋に入れて、ヒタヒタの水を注いでコンソメを入れて火にかける。

    • 大根ステーキ作り方2写真
  3. 3

    竹串が通るくらいまでやわらかくゆでる。時間差で付け合わせの野菜もゆでる。

    • 大根ステーキ作り方3写真
  4. 4

    付け合わせのコカブは、ザルでさます。エリンギは、薄切りしてしお、コショウで炒める。

    • 大根ステーキ作り方4写真
  5. 5

    ココナッツオイルにニンニクを入れて、いい香りがしたら、大根を並べる。

    • 大根ステーキ作り方5写真
  6. 6

    焦げ目がつくまで、両面焼いて、軽く塩、粒コショウをふる。

    • 大根ステーキ作り方6写真
  7. 7

    大根を取り出したフライパンに、舞茸をほぐして入れて炒める。みりん、はちみつ、醤油を入れ、少し煮詰めてソースにする。

    • 大根ステーキ作り方7写真
  8. 8

    お皿に大根、エリンギ、コカブを盛り付けて、舞茸と一緒にソースをかける。

    • 大根ステーキ作り方8写真

コツ・ポイント

大根をコンソメの入ったスープで下ゆでするのがポイントです。
その後のお湯は、具を足してスープ作って使い切ります。

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ほのなママ
ほのなママ @cook_40052954
2015/02/11 12:18に公開
パンや粉もの料理が好き。3人の子供たちが喜ぶ料理を日々、作りたいと思ってます。
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