大根ステーキ
ほのなママ @cook_40052954
大きな大根をたくさん食べられるレシピです。
下ゆでした汁でスープも作れるのでお野菜たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
お料理上手な叔母に教わりました。
大根ステーキ
大きな大根をたくさん食べられるレシピです。
下ゆでした汁でスープも作れるのでお野菜たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
お料理上手な叔母に教わりました。
作り方
- 1
大根の皮をむいて、2cmくらいの輪切りにする。十字に隠し包丁を入れる。
- 2
大根を鍋に入れて、ヒタヒタの水を注いでコンソメを入れて火にかける。
- 3
竹串が通るくらいまでやわらかくゆでる。時間差で付け合わせの野菜もゆでる。
- 4
付け合わせのコカブは、ザルでさます。エリンギは、薄切りしてしお、コショウで炒める。
- 5
ココナッツオイルにニンニクを入れて、いい香りがしたら、大根を並べる。
- 6
焦げ目がつくまで、両面焼いて、軽く塩、粒コショウをふる。
- 7
大根を取り出したフライパンに、舞茸をほぐして入れて炒める。みりん、はちみつ、醤油を入れ、少し煮詰めてソースにする。
- 8
お皿に大根、エリンギ、コカブを盛り付けて、舞茸と一緒にソースをかける。
コツ・ポイント
大根をコンソメの入ったスープで下ゆでするのがポイントです。
その後のお湯は、具を足してスープ作って使い切ります。
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