離乳食完了期ぐらいからOK！2歳の娘ももぐもぐ食べます。
葉酸が多く含まれているので、妊娠中もおすすめ。
このレシピの生い立ち
私がつわりで苦しいときに、夫が作ってくれました。
食感も食べやすいのか2歳の娘もよく食べます。