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白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品
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白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品-レシピのメイン写真

白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品

tsucotsuco
tsucotsuco @cook_40055568

炒めて、合えるだけの簡単レシピです。
今回は白菜と人参を使いましたが、野菜は何でもok キノコを入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
お弁当用の作り置きおかず…味付けがワンパターンになってしまうので、好きなモノを混ぜたら、美味しいタレが出来ました(^^)

炒めて、合えるだけの簡単レシピです。
今回は白菜と人参を使いましたが、野菜は何でもok キノコを入れても美味しいです。
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お弁当用の作り置きおかず…味付けがワンパターンになってしまうので、好きなモノを混ぜたら、美味しいタレが出来ました(^^)

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白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品

tsucotsuco
tsucotsuco @cook_40055568

炒めて、合えるだけの簡単レシピです。
今回は白菜と人参を使いましたが、野菜は何でもok キノコを入れても美味しいです。
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お弁当用の作り置きおかず…味付けがワンパターンになってしまうので、好きなモノを混ぜたら、美味しいタレが出来ました(^^)

炒めて、合えるだけの簡単レシピです。
今回は白菜と人参を使いましたが、野菜は何でもok キノコを入れても美味しいです。
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お弁当用の作り置きおかず…味付けがワンパターンになってしまうので、好きなモノを混ぜたら、美味しいタレが出来ました(^^)

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材料

2人分
  • 薄切り肉(牛肉でも豚肉でも) 100g
  • ごま油 適量
  • 生姜 1片
  • 塩こしょう 適量
  • 白菜 1/8切れ
  • 人参 1/2本
  • ★ポン酢 大さじ2
  • ★粒マスタード 小さじ1
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作り方

  1. 1

    薄切り肉を食べやすい大きさに切る。
    生姜を千切り。
    白菜の芯、人参は長さ、太さを揃えて切る。
    白菜の葉はザク切り。

    • 白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品作り方1写真
  2. 2

    大きめのボールに★を入れ混ぜ合わせておく。

    • 白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品作り方2写真
  3. 3

    フライパンでごま油と生姜を炒める。弱火でね。
    香りがしたら、肉に塩こしょうして中火で炒め、肉の色が変わったら取り出す。

  4. 4

    そのままのフライパンで白菜の芯と人参を炒める。時間差で白菜の葉を入れ、好みの硬さまで炒める。

    • 白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品作り方4写真
  5. 5

    そこへ1の肉をもどし、サッと炒め合わせる。

  6. 6

    2のボールにうつし、全体によく混ぜ合わせる。

    出来上がり♪

    • 白菜、人参、薄切り肉でパパッと一品作り方6写真

コツ・ポイント

生姜を焦がさないことくらいかな

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tsucotsuco
tsucotsuco @cook_40055568
2015/02/11 13:27に公開

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