我流プルコギ

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
我流レシピのプルコギです。

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材料

  1. 牛こま切れ肉 200g
  2. キャベツのザク切り 1/4個
  3. 玉葱の薄切り 1/2個
  4. ピーマンの乱切り 2個
  5. 白炒りごま 大匙1
  6. 胡麻 小匙1/2
  7. 塩・黒胡椒 適量
  8. 合わせ調味料
  9. 麦味噌 大匙1
  10. コチュジャン 小匙1〜お好みの辛さ
  11. リンゴの磨り下ろし 1/4個
  12. ニンニクの磨り下ろし 1片
  13. 生姜の磨り下ろし 1片
  14. 黒胡椒 小匙1
  15. 濃い口醤油 大匙1
  16. 蜂蜜 大匙1
  17. 大匙3

作り方

  1. 1

    ボウルに合わせ調味料を加え、よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    牛肉を合わせ調味料に漬け、揉み込んで下味をつける。

  3. 3

    炒める直前に、キャベツ・玉葱・ピーマンを加え、和える。

  4. 4

    鉄板又はフライパンに油を熱して、3を炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら、火を止めて胡麻油で香り付けをし、塩・胡椒で味を整える。

  6. 6

    胡麻を散らして完成。

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