ズッキーニとゴーヤーのめんつゆ煮

そーじゅー @cook_40043138
夏野菜のズッキーニとゴーヤーで、さっぱりつるつる煮物にしました。
めんつゆとゴーヤーの苦味を吸ったお豆腐がおいしいです。
このレシピの生い立ち
ぐるぐるさんの「ゴーヤとなすのあんかけ」を何度か作ってお気に入りでした。
ボリュームアップのためにお豆腐を入れ、なすの替わりにズッキーニもいけるかな、とやってみたら、おいしかったです。
ズッキーニとゴーヤーのめんつゆ煮
夏野菜のズッキーニとゴーヤーで、さっぱりつるつる煮物にしました。
めんつゆとゴーヤーの苦味を吸ったお豆腐がおいしいです。
このレシピの生い立ち
ぐるぐるさんの「ゴーヤとなすのあんかけ」を何度か作ってお気に入りでした。
ボリュームアップのためにお豆腐を入れ、なすの替わりにズッキーニもいけるかな、とやってみたら、おいしかったです。
作り方
- 1
ズッキーニは縦半分に切って、半月薄切り。
ゴーヤーも半月薄切りにして、塩をふって、しばらくおいて、しぼる。
豆腐は、水切りなしで、角切りにする。 - 2
鍋に油を熱し、中火でズッキーニとゴーヤーを炒める。
豆腐を入れて、ごま油を少したらす。 - 3
めんつゆとしょうゆを入れたら、ふたをして弱火で8分。
コツ・ポイント
最初に炒めるときの油は、普通の油で、次に足すときにごま油を使うと、ごま油の香りがとってもよくなります。
豆腐から水分が出るので、水は足しませんが、もし、汁が濃そうだったら、水を少し足してください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ゴーヤをプラス!切干大根とひじきの煮物 ゴーヤをプラス!切干大根とひじきの煮物
夏だからゴーヤも加えました。ゴーヤの消費にもどうぞ☆あとで加えた生姜がほんのり♪苦味のあるゴーヤを食べやすくしてくれます まんまるまうちゃん -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17579838