やってみて下さい！ダイエット米買ってる方。こんにゃく米出てますが、お値段が・・・（泣）ミキサーで簡単安価に！ダイエットにも！

超ヘルシー！普通においしいです♪プチプチこんにゃく食感がたまりません！１人分５０ｋｃａｌ！＋きなこ砂糖の分

友達に習いました。簡単でヘルシーなお饅頭です。

ヘルシーな副菜です。

いっぱい食べてもヘルシー！冷めてもおいしい！　ビールのお供に！お弁当に！生芋こんにゃくのセラミドで美肌にも！

ヘルシーにでも、しっかりと食べたいそんな時におすすめの簡単レシピ♪

安い！簡単！ヘルシー！身体にも体重にも優しい簡単おつまみです。

出身地が群馬県の私ですが、こんにゃくをたくさん食べた記憶はあまりありません。(群馬県の名産です！)でも、ヘルシーなので自分の子供に食べさせたいと思って、いろいろな味をチャレンジしましたが、やっぱりこの甘味噌が1番喜んで食べてくれたかも。おばあちゃんの家で食べた煮込みに煮込んだおでんのこんにゃくには負けますが、、、。

ヘルシーだけどボリュームもあります☆お酒のあてにもピッタリ☆

シンプル美味しいヘルシー

市販より自分で作ろう！お腹にもお財布にも優しいです♡

メタボな旦那も喜ぶ簡単で家計にも体にも優しいおつまみです。煮てもいないので煮物なのか炒め物なのか自分でもギモンです。